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我和R先生總喜歡在星期天睡的晚晚的再起床。因為接著而來的是一個新的星期的挑戰。
就算是醒的早,也要在床上賴很久,想想上個星期做了些什麼,想想下個星期要做什麼,和R先生說說話,和家人講講電話,等到正式起床時,常常都已經十一點多...
因為起的晚,所以通常就吃個簡單的早午餐來打發。今天做的大阪燒就是一個極簡單的清冰箱料理。
材料:
中筋麵粉 一杯半
水 一杯
蛋 二顆
鹽 少許
柴魚粉 少許
以下材料,視冰箱有什麼而放:
高麗菜 1/4顆
肉絲 少許
冷凍蔬菜
海鮮,蝦仁、花枝、
調味:
廣島燒醬或烤肉醬
美乃滋
海苔粉
柴魚片
做法:
1.麵粉、水、蛋拌勻,加入鹽和柴魚粉調味,置一旁約半小時
2.高麗菜切絲,將所有想放進去的材料一起倒入麵糊
3.平底鍋燒熱油少許,將2倒入,略略整理麵糊的形狀,以中火煎至兩面金黃即可上盤
4.上盤後,先用燒肉醬薄薄塗一層,然後擠上美乃滋,灑上海苔粉及柴魚片即可
註:
1.材料真的是想放什麼就放什麼。我放了高麗菜絲、肉絲、兩片花枝,冷凍蔬菜(玉米、青豆、胡蘿蔔)
2.廣島燒醬我沒有,看到櫃子裡有烤肉醬,就拿來用,口味還不錯
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